たるみ生活

生後０〜２ヶ月の赤ちゃんに必要な睡眠時間を踏まえたスケジュール表（目安）がわかります。将来の寝かしつけに困らないために新米ママパパが今からやっておきたい。夜に1人でスヤスヤ眠れる子に育てるために実践したい。そんな睡眠の重要ポイントを簡単にまとめました。

できるだけ早く知っておきたい正しい寝かしつけの知識・ノウハウをまとめました。夜にスヤスヤ眠る子に育てたい／なかなか寝てくれない／寝てもすぐ起きる／健康な子に育てたい、寝かしつけに困っているママパパに役立つ情報です。